Diario de Pinguin1512, 18 may. 19

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Jetzt muss ich aufpassen. Gestern Anett mega geschlemmt im Urlaub 😋

49,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2019:

842 kcal

Grasa: 25,17g | Prot: 29,98g | Carbh: 132,08g. Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Erdbeermarmelade, Xucker Xucker Light, Grashoff Chocolat Creme Noir mit Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Magerquark, GutBio Bio-Körnereck. Almuerzo: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kraft Miracle Whip Balance, GutBio Bio-Körnereck. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Starbucks Frappuccino Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Moin moin und einen schönen Sonntag, liebe Pinguin ich bin wieder da

19 may. 19 por el miembro: Wusel51


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