Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 46,17g | Carbh: 130,39g.
Desayuno: Ikan Lele, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranirc_
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