Diario de nabil muviawan, 18 may. 19

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masih harus berlanjut sampai mencapai target bb..

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2019:

1285 kcal

Grasa: 47,62g | Prot: 60,13g | Carbh: 152,30g. Desayuno: Nasi Putih, Telur Dadar, Telur Rebus, Madu, Kurma. Cena: Lontong, Soto Ayam, Pastel, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Full Cream Milk. más...

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Comentarios

Wow,,, cepet banget kak

17 may. 19 por el miembro: nadiaika

target bb e 85 kg doang y bro.. brarti tinggi bdanmua diatas 170 an ya?

18 may. 19 por el miembro: rizqiilman

Iaa saya tinggi sekitar 182cm 🙏🙏

18 may. 19 por el miembro: nabil muviawan

Woww tinggi bgt kak. Dgn bb 90kg sebenernya udh g trllu kliatan gemuk loh

19 may. 19 por el miembro: riakusuma90


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