Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 20,02g | Prot: 34,88g | Carbh: 140,50g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Cena: Aldi Bio Tomatensauce mit Kräutern, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Schokolade, Innocent Wassermelone, Himbeere, Apfel & Limette, Kaffee mit Milch. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanouli
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