|
Жалко, что после фуро такой маленький отвес...ненадо было пить ночью воду.
Сегодня за день 1000-1100кал
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 41,73g | Carbh: 285,78g.
Desayuno: Конфета, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Danone Actimel Черника-Ежевика, Grovo Белок, Творог 5%. Almuerzo: Хлеб, Обычные Блины. Cena: Яшкино Круасан, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Клубника. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|