Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 126,26g | Prot: 56,39g | Carbh: 36,70g.
Desayuno: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Lucerne Half & Half. Almuerzo: Hidden Valley The Original Ranch, Cheddar Smoked Sausage, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Psyllium Husk Caps, Tap Water, Tap Water, Tap Water, Now Foods Psyllium Husk Caps. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annerolfe
|