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2190 kcal
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Grasa: 39,89g | Prot: 215,55g | Carbh: 236,12g.
Desayuno: 3분 카레 매운맛, 밥, 닭가슴살. Almuerzo: Impact Whey Protein. Cena: 소고기미역국, 깻잎, 엑소틱푸드 스위트칠리소스, 오뚜기 컵누들 마라볶음 쌀국수, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 닭가슴살, 당근, 현미 월남쌈, 양파. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 오리온 썬칩 (80g). más...
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