Diario de protractorboy, 09 ene. 13

The construction business is not well suited to a healthy lifestyle. Living on a steady diet of coffee and stress can't be healthy for you.

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2755 kcal

Grasa: 89,78g | Prot: 135,66g | Carbh: 363,18g.   Desayuno: flour tortilla, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Duck Egg. Almuerzo: manwich, brownberry natural wheat. Cena: Raspberry, Granola clusters, Greek Yogurt, Cherry Tomatoes, Seasoned Croutons, Lite Honey Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: skim milk, cocoa krispies, melon, apple, rice cake. más...

3547 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...