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ilsevonblitzen
Diario
16 may. 19
Diario de ilsevonblitzen, 16 may. 19
Perfil de ilsevonblitzen
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Keinen Bock mehr 😅🤨🙈 Aber bin ja selbst Schuld....
103,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2019:
1125 kcal
Grasa: 40,59g | Prot: 85,79g | Carbh: 91,17g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Kühne Gewürzgurken.
Almuerzo:
Maredo Hähnchenbrust Classico, Maredo Sauercreme, Maredo Kartoffelecken.
Cena:
Apostels Zaziki, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art.
Pasa Bocas / Otros:
Coppenrath & Wiese Käsekuchen.
más...
509 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Hey, Aufgeben ist doch keine Option, oder ? ! 😉😄 Nimm wieder Anlauf und weiter geht's. ✊
17 may. 19 por el miembro:
buddi56
Du hast Recht, aufgeben ist keine Option! Danke für die Motivation 😊
17 may. 19 por el miembro:
ilsevonblitzen
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