Diario de Charmain Lourens, 16 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019

65 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2019:

849 kcal

Grasa: 51,68g | Prot: 22,66g | Carbh: 68,34g. Desayuno: Plums, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Mixed Vegetables, Fishaways Hake Fillet. Cena: Truda Go-Slo's. más...

1838 kcal

Ejercicio: Calories burned - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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