Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 180,33g | Carbh: 204,05g.
Desayuno: Müller Reine Buttermilch, Weizenbrötchen, Vaihinger Tomatensaft, Bio Räucherlachs. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Parmesan (Gerieben), Spargel, Aldi Flusskrebs, Spaghetti. Cena: Nachos mit Käse, Multipower Protein Smoothie Orange Mango, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marting82
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