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16 may. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 16 mayo 2019:
852 kcal
Grasa: 93,59g | Prot: 59,63g | Carbh: 61,26g.
Desayuno:
水煮蛋, 咖啡, 小黃瓜, 萵苣, 櫛瓜, 胡椒餅半個, Costco 德國豬腳.
Cena:
龍鬚菜, 杏鲍菇, 秋葵50g, 雞腿, 龍鬚菜.
Pasa Bocas / Otros:
萬歲牌 無調味胡桃綜合果.
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1668 kcal
Ejercicio:
飛輪 - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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15 may. 19 por el miembro:
sunnycarlos
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