Diario de Ooievaar1, 09 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2013
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2013:
1699 kcal Grasa: 111,21g | Prot: 120,39g | Carbh: 67,81g.   Desayuno: Isolaat Perfection. Almuerzo: Chocolate Decadence, Tomatensoep. Cena: Season Rauwkost, Gekookt Ei, Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Micellar Casein Perfection, Gerookte Droge Worst, Pinda's. más...
2690 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Remando en bote o canoa - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Ooievaar1


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