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low carb Pizzsrolle mit Salat
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1747 kcal
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Grasa: 91,07g | Prot: 87,19g | Carbh: 138,23g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Kinder Milchschnitte. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Bauernbrot, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Baguette Salami. Cena: Braune Champignons (Italienische Crimini), Aldi Kochschinken, Salami, Tomatensoße, Ei, Ja! Gratinkäse, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashews, Milram Skyr Eis Himbeer Cranberry, Kinder Country. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Compras - 20 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Und von dem bisschen wird man satt?
15 may. 19 por el miembro: diemarthas
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Nicht wenig essen sondern richtig essen
15 may. 19 por el miembro: AnIL XI
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Das war nur die erste Portion, dann gab es Nachschlag, insgesamt 3 Rollen und nochmal Salat. Ich esse immer so viel, dass ich auch satt bin. Ich habe so viel gessen wie mein Mann (der möchte nicht abnehmen) und hatte 675 Kalorien. Der Teig besteht nur aus Ei, Käse und Quark.
15 may. 19 por el miembro: Tammy010792
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