|
1 mile on treadmill
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 36,74g | Prot: 53,25g | Carbh: 131,82g.
Desayuno: almonds, fiber one bar, Vanilla Yogurt (Lowfat). Almuerzo: Grape Tomatoes, Cauliflower, Smoked Honey Ham, Cracked Wheat Bread. Cena: raspberry vinegaret, green salad, sweet potatoe, Lean Smoked Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: milk, smuckers strawberry jam, peanut butter, franz cracked wheat, egg. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherdonnay
|