Diario de ahergut, 15 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

781 kcal Grasa: 19,20g | Prot: 54,03g | Carbh: 96,31g.   Desayuno: Pan Blanco Tostado, Gatorade Aquarade, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Piña en Su Jugo. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Plátano, Paella Mixta, Lechuga de Hoja Verde. más...
3542 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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