Diario de Annekev1960, 15 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019

80 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2019:

869 kcal

Grasa: 31,53g | Prot: 56,48g | Carbh: 98,61g. Desayuno: Granola, Magere Yoghurt. Almuerzo: AH Bacon Reepjes, Tomaten, Gemengde Sla. Cena: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Bieten, Kippenbout. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Ananas. más...

672 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

super

15 may. 19 por el miembro: marijske


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