Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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883 kcal
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Grasa: 71,65g | Prot: 48,87g | Carbh: 7,58g.
Desayuno: Café, Frimesa Nata. Almuerzo: Ovo Cozido. Cena: Torresmo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Vinagrete, Ovo de Codorna, Picanha, Alface. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviasalviano
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