|
48.7😱
отвес! отвес! 😱😱😱😅
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 55,45g | Prot: 43,34g | Carbh: 137,47g.
Desayuno: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Томатный Сок, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Услада Вафельки со Вкусом Сливок, Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Азбука Шоколада Шоколадно-Вафельный Торт Вкуснель, Дружба Сыр Плавленый, Сметана 20%, Хлеб Черный. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|