Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 47,65g | Prot: 113,32g | Carbh: 123,00g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Каждый День Геркулес. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Русское Море Кета Горячего Копчения, Вкуснотеево Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Био Баланс Кефирный 0%, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ankasmeta
|