Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 61,91g | Carbh: 196,10g.
Desayuno: Carrefour Pão de Hambúrguer. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Laranjas. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dressa25
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