Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2013
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2552 kcal
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Grasa: 182,65g | Prot: 140,63g | Carbh: 103,83g.
Desayuno: Paelo Banana Bread, butter, Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Chicken, Salad, Organic Ville Sun Dried Tomato & Garlic Salad Dressing. Cena: green pepper, butter, spaghetti squash, Paleo meatballs. Pasa Bocas / Otros: Oil Roasted Mixed Nuts (Without Peanuts, with Salt Added), Cucumber (with Peel), Paleo ranch dip, honeycrisp, honey almond butter. más...
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4398 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mikethelost
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