Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 46,52g | Carbh: 15,09g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Cena: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Zumba - 1 hora, Fitbit - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethsmom
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