Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 44,09g | Carbh: 206,53g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Tumis Kangkung, Cumi Goreng, SuperIndo Beras Merah. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Keripik Jagung Tortilla, Permen, Sirup. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Enseñanza - 2 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 3 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Febriani Manullang
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