|
Почти 800 вкусных ккал (и перекусы в том же боксе)
|
2016 kcal
|
Grasa: 109,93g | Prot: 59,69g | Carbh: 201,29g.
Desayuno: Миндаль, Брест Литовск Сыр Финский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из индейки, Гречка Отварная. Cena: Смузи огурец-сельдерей-киви, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Skittles Skittles, Зерница Крендельки с Солью, Зефирюшки Воздушный Зефир, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Twix Mini, Капучино. más...
|
|
40 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ya.inesss
|