Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 83,23g | Carbh: 103,89g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Kacang Polong (Polong), Pepaya, Telur Balado, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe. Cena: Udang Goreng, Tempe Bacem, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Semangka, Nanas, Pepaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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