Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 90,93g | Carbh: 193,43g.
Desayuno: Alce Nero Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Alpro Latte di Soya Delicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Mandorle. Almuerzo: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Zucchine, Gilli Pane Multicereali, Sgombro, Carote, Asparagi, Fiocchi di Latte. Cena: Cabrioni Waferini Nocciola, Coste, Finocchio, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Caffè, Frollini di Farro con Gocce di Cioccolato, Mele (senza Buccia), Gelato, Coni Gelato (Wafer). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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