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nici003
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13 may. 19
Diario de nici003, 13 may. 19
Perfil de nici003
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guten Morgen zusammen 😀
87,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
28,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 mayo 2019:
426 kcal
Grasa: 8,42g | Prot: 45,92g | Carbh: 50,20g.
Desayuno:
Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Schokoladenstückchen.
Almuerzo:
Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Quark Magerstufe.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Guten Morgen hab einen schönen Tag.🌻🙋
13 may. 19 por el miembro:
emmra
Dankeschön
13 may. 19 por el miembro:
nici003
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