Diario de nici003, 13 may. 19

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guten Morgen zusammen 😀

87,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 28,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2019:

426 kcal

Grasa: 8,42g | Prot: 45,92g | Carbh: 50,20g. Desayuno: Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Schokoladenstückchen. Almuerzo: Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Quark Magerstufe. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen hab einen schönen Tag.🌻🙋

13 may. 19 por el miembro: emmra

Dankeschön

13 may. 19 por el miembro: nici003


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