Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 130,68g | Carbh: 65,08g.
Desayuno: Harry Eiweißbrot, Banane. Almuerzo: Gekochtes Ei, K-Classic Gouda, K-Classic Hummus Pikant, Harry Eiweißbrot, Schwarzwälder Schinken, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Cena: Harry Eiweißbrot, Tzatziki, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Alexios Joghurt, Kaufland Speisequark Magerstufe. más...
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1442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dreja44
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