Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 71,36g | Prot: 106,25g | Carbh: 99,26g.
Desayuno: Campina Сливки 8%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Полет Печенье Овсяное Классическое, Гурман Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: IL Патио Томатный Суп, Азбука Вкуса Паста с Курицей, Моцареллой и Томатным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ne_ver_mind
|