Diario de sst.marina, 12 may. 19

И сегодняшний ужин+кусочек хлеба. На перекус был кусочек мяса с хлебом и ванильный латте без сахара.

---

1734 kcal

Grasa: 58,80g | Prot: 119,43g | Carbh: 177,44g.   Desayuno: Глубокое Сыр Мягкий Адыгейский, Городейский Сахар Сахар, Кофе, Верховье Био Творог Черника, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Свежие Новости Молоко 3,5%, Эколайн Рис Длиннозерный. Almuerzo: Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Зеленый Лук, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Помидоры, Barilla Макароны, "Ежики" ✔️. Cena: Салат из огурцов ✔️, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Камако Горчица Французская, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Минский Мясокомбинат Продукт из Свинины Мясной Копчено-Вареный, Домочай Хлеб Бородинский Любимый. más...

1933 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 12 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...