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1612 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 78,02g | Carbh: 77,26g.
Desayuno: Parmalat Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Pudim de Pão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Cena: Vinho Branco de Mesa, Antarctica Cerveja Original, Churrasco. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de PatriciaPontes
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