Diario de Sumida1203, 11 may. 19

Nach dem Urlaub 😊🤩
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1351 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 87,57g | Carbh: 113,39g.   Desayuno: Roggenbrot, Gekochtes Ei. Almuerzo: Makfa Buchweizen , Thunfisch in Sonnenblumenöl, Kirschtomaten, Radieschen. Cena: Oryza Natur Reis, Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne. más...
2294 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Sumida1203


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