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Zabine007
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11 may. 19
Diario de Zabine007, 11 may. 19
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immer no....🤔
86,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2019:
583 kcal
Grasa: 7,28g | Prot: 67,95g | Carbh: 66,71g.
Almuerzo:
Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Äpfel.
Cena:
Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Radieschen, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Zucchini, Ja! Schweine-Minutensteaks.
Pasa Bocas / Otros:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Vanille, Äpfel.
más...
peso estable
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Dann geht's morgen wieder weiter 👋😊
11 may. 19 por el miembro:
Mel.81
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