Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 115,04g | Prot: 240,53g | Carbh: 113,69g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse. Almuerzo: Multipower Protein Smoothie, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Cena: Kühne Joghurt Dressing, Milsani Kaffeesahne 10%, Kekse, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Cuba Libre, Weider High Protein, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marting82
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