Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 116,35g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: Rye Bread , Smarter White Milk, Baked Beans. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Hamburger or Hotdog Rolls , Beef Sausage (Cooked) , Chicken Drumstick, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de strox63
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