Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 75,22g | Prot: 167,98g | Carbh: 59,33g.
Almuerzo: Knorr Helle Soße, Aro Pesto, Lachsfilet, Iglo Rahm-Spinat, Becel Bratfett, Ei. Cena: Olimp Creatine, Scitec Nutrition Whey Protein, Kaufland Milch 0,1% Fett, Myprotein Micellar Casein, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Sentado - 28 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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