Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zolid
Diario
08 may. 19
Diario de zolid, 08 may. 19
Perfil de zolid
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Länge sen jag förde journal här nu. Men jag bröt 100 sträcket, och där av målet jag hade, för ca 1 månad sen.
Har sen augusti förra året inte kört hårt alls faktiskt, utan saker jag lärde mig när jag loggade har jag haft med mig.
Äter rätt normalt nu tycker jag, men dricker inga kalorier mer än mjölken i kaffet och en öl då och då.
Äter gröt på morgonen fortfarande, men mina andra måltider är rätt normala.
Allt har bara rullat på sen augusti, och jag har sakta tappat 10kg sen dess.
Nu när jag nått målet jag satte upp när jag vägde över 40kg mer är uppnått, men skulle vilja tappa 5kg mer, men det är detaljer.
Är grymt nöjd med vad jag uppnått och att man varit bättre än vikt stabil sen i augusti. 🤗
98,6 kg
Disminuído hasta ahora:
41,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2019:
2845 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Grattis.
11 may. 19 por el miembro:
Elin!!!
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de zolid
Ver la Historia Completa