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734 kcal
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Grasa: 14,35g | Prot: 25,24g | Carbh: 133,84g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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