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Zabine007
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10 may. 19
Diario de Zabine007, 10 may. 19
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Guten Morgen zusammen 👋
Stillstand is besser als nix😁
86,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
8,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2019:
641 kcal
Grasa: 13,61g | Prot: 79,62g | Carbh: 55,79g.
Desayuno:
Erdbeeren, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe.
Almuerzo:
Petersilienwurzel, Gekochtes Ei, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Gartenkrone Weißer Spargel.
Cena:
Cocktailtomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel.
Pasa Bocas / Otros:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Vanille.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen, hab einen schönen Freitag 🤗
09 may. 19 por el miembro:
quendoli
👍 Guten Morgen
10 may. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
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