Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 70,78g | Prot: 86,24g | Carbh: 205,63g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, МакКофе Маккофе, Каждый День Цветочный Мед, Alpro Йогурт Миндальный, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Almuerzo: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Цветная Капуста на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Националь Маш. Cena: Кольраби, Магнит Морковь Свежая, Кольраби, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка ПП, Яблоко, Яблоко, Кольраби, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 2 horas, Lectura - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|