Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 81,07g | Prot: 64,46g | Carbh: 44,79g.
Desayuno: فول سوداني سوداني, Coconut Coconut Powder, لحم العجل, الطماطم الحمراء, البصل, فاصوليا ببندورة, الطماطم, الخيار (مع القشرة), كوسة. Cena: بذور السمسم الكامل المجففة, Hershey's Cocoa Powder Unsweetend, Coconut Coconut Powder, لحم البقر المفروم, البيض المقلي, قشطه بلدى قشطه لبن او بلدى, جهينه كريمة خفق. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shrouk elsayed
|