|
Когда хочется всего и сразу Прекрасный завтрак в два часа дня Яичница с помидорами, два вида капусты, ветчина, авокадо, грибы, сыр. Чашка черного для того, чтоб проснуться, а к нему шоколадный рулет с заварным кремом и вишней. Нашла рецепт на просторах Инстаграмма и немного его изменила. Получилось оочень вкусно. Нужен рецепт?
|
1960 kcal
|
Grasa: 88,77g | Prot: 123,92g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Кофе, Рулет, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Рулет, Семена Льна, Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гранола санни, Чай, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Арахисовая паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Российский, Макароны, Кура. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Ветчина из Индейки, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Яшкино Вафельные Трубочки, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Рулет. más...
|
|
 Comentarios
😍 Поделитесь рецептом рулета?
09 may. 19 por el miembro: Space-girl
|
3 яйца С1 выбивает до пены с щепоткой соли. Просеиваем 30гр рисовой муки, 10гр какао-порошка разрыхлитель в яичную смесь, перемешиваем. Добавляем подсластитель (здесь 4 пакетика ФитПарад). Разравниваем на силиконовом коврике прямоугольником. Выпекаем в разогретой до 180° духовке 10 минут.
Для заварного крема: 200гр молока (1.5%) греем в кастрюле с толстым дном. В это время 2 желтка замешиваем с 50гр молока, 20гр кукурузного крахмала и подсластителем по вкусу. Переливаем желтковую смесь в теплое молоко, постоянно помешивая. Варим до загустения. В готовый крем добавляем нарезанную вишню (ягоды, фрукты,джемы) и перемешиваем. Промазываем готовый корж кремом и заворачиваем в рулет. Украшаем глазурью или какао.
Вместо заварного крема можно смешать мягкий творог с ягодами и подсластителем, будет проще.
09 may. 19 por el miembro: Надежда5239
|
09 may. 19 por el miembro: Space-girl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|