Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 76,83g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Carrefour Pur Jus Matin Douceur, Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Biscottes 6 Céréales, Tradilège Blanc de Poulet. Almuerzo: Paysange L'ortolan, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Poireaux, Marque Repère Steak Haché 5% , Oeuf sur le Plat. Cena: Tomates, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Salade Verte, Vinaigrette Française, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Casino Chicken Wings, Pain aux Céréales. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lea.chala
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