Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 92,23g | Carbh: 363,14g.
Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee, Grafschafter Apfelschmaus, Wasa Crisp'n Light Roggen, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Tilsiter. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Couscous. Cena: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Wellissa Kirsche, Ginkgo & Ginseng, Teriyakisoße, K-Classic Pink Grapefruit Saft, Algensalat, Sommerrolle, Sushi, Avocado Maki, Lachs Maki, California Rollen, Honig, Gebackene Banane. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiopaial
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