Diario de A49131, 09 may. 19

5/9
早: 小7蒸地瓜245g、光泉特濃5.1豆漿、手沖咖啡(肯亞AA 奇里雅加產區 奇曼帝處理廠)
午: 越南豬肉湯河粉+芭樂
晚: 熱炒店家人聚餐，1碗白飯、海鮮湯、8道熱炒(上菜太慢一來就吃光所以沒圖)

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1020 kcal

Grasa: 25,44g | Prot: 63,40g | Carbh: 142,88g.   Desayuno: 7-11 無加糖高纖豆漿, 蒸地瓜. Almuerzo: 芭樂, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. Pasa Bocas / Otros: 統一陽光無加糖高纖豆漿. más...