Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2008
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1275 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 71,41g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: grapes, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Almuerzo: diet Dr. Pepper, Harvest Chedder Sunchips, Chicken breast in water, Water, pecans, green pepper, hidden valley ranch light. Cena: ketchup, Diet Dr. Pepper, Ball park frank, green beans, water. Pasa Bocas / Otros: twists cheese, grapes, almonds, Jello Sugar free pudding. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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