Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3732 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 125,28g | Carbh: 515,09g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Pork Fried Dumpling, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Lager, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Fruitcake, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Compras - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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