Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 15,36g | Prot: 140,86g | Carbh: 200,66g.
Desayuno: Orangen, Aldi Apfelmus, Aldi Bio Haferdrink Schoko, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß. Almuerzo: Aubergine, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Rote Paprika, Mais, Tomaten, Aldi Kaisergemüse. más...
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3408 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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