Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 42,41g | Carbh: 81,22g.
Desayuno: Pide Ekmeği, Altınkılıç Kefir. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Ton Klasik, Mercimek Çorbası. Cena: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Kabuklu). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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